Clara Naturopata

Archivio eventi, workshop, incontri divulgativi


2019 - 2020

Novembre 2019 - Febbraio 2020

Workshop teorico-pratico di Riflessologia plantare

Un ciclo di 6 incontri teorico-pratici di trattamento e autotrattamento dei disturbi più comuni.

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Ciclo di incontri Yoga e Ayurveda

4 incontri per conoscere i principi base dell'Ayurveda e dello Yoga, per comprendere l'unione profonda tra queste due discipline e per imparare a mettere in pratica alcune tecniche e abitudini alimentari n base alle caratteristiche fisiche e mentali e alla stagione che stiamo vivendo.

Incontri: Novembre, Gennaio, Marzo, Maggio

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Domenica 20 gennaio 2019 h. 10-15

"Cibi lievitati e fermentati"

Una giornata dedicata all’approfondimento dell’utilizzo di ingredienti base per un'alimentazione naturale: cereali integrali, legumi e farine.

Il workshop abbinerà la teoria alla pratica per permettere a tutti di arricchire il proprio bagaglio culinario e soprattutto arricchire il bagaglio del proprio microbiota!

Al termine della giornata tornerete a casa con le vostre gustose preparazioni.

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2018

Mercoledì 10, 17, 24 ottobre 2018 h. 21.00-22.30

Ciclo di incontri su "Alimentazione e stress"

L'atto del nutrirsi bene, legato indissolubilmente a benessere e salute, coinvolge sia il cibo materiale che un altro tipo di cibo: energetico ed emotivo.

Il corso sarà tenuto da Stefania Cocolo, Biologa Nutrizionista; Manna Guscelli, Psicologa Psicoterapeuta; Clara Pirovano, Naturopata e Riflessologa.

Costo delle tre serate: € 100

Scarica la locandina

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Mercoledì 21 febbraio, 7, 21 marzo h. 20.30-22.30

Ciclo di incontri su "Alimentazione e stress"

L'atto del nutrirsi bene, legato indissolubilmente a benessere e salute, coinvolge sia il cibo materiale che un altro tipo di cibo: energetico ed emotivo.

Il corso sarà tenuto da Stefania Cocolo, Biologa Nutrizionista; Manna Guscelli, Psicologa Psicoterapeuta; Clara Pirovano, Naturopata e Riflessologa.

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Martedì 16, 23, 30 gennaio h. 20-22

Corso "Microbiota e alimenti fermentati"

Corso teorico-pratico per imparare a utilizzare e preparare cibi e bevande salutari e fermentati per il nostro intestino.

Gli incontri sono tenuti da Stefania Cocolo, biologa nutrizionista e Clara Pirovano, Naturopata e Riflessologa.


2017

Domenica 12 novembre h. 10-15

Workshop sui cibi fermentati "Pane, verdure e bevande fermentate - Parte II" (prima edizione) .

Una giornata di pratica alla scoperta del mondo della FERMENTAZIONE... con particolare risalto alle bevande fermentate: kefir, kombucha, idromele, ginger beer

Il seminario è a numero chiuso.

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Domenica 14 maggio h. 10.30-17

Workshop preparazioni e fermentazioni glutenfree (prima edizione).

Organizzato in collaborazione con Michela Bramati, Operatore Olistico in nutrizione:

Una giornata dedicata all’approfondimento dell’utilizzo di ingredienti base senza glutine, per un'alimentazione naturale: cereali integrali, legumi e farine.

Il seminario è a numero chiuso.

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Mercoledì 12 aprile alle ore 19.30-22.30

Incontro introduttivo: "Naturopatia, Alimentazione e Cibi Fermentati" (quarta edizione)

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Domenica 19 marzo h. 10-17

Workshop sui cibi fermentati "Pane, verdure e bevande fermentate" (seconda edizione).

Una intera giornata di pratica alla scoperta del mondo della FERMENTAZIONE...

per migliorare le proprietà nutritive degli alimenti e la loro assimilazione e per rafforzare il sistema immunitario.

Il seminario è a numero chiuso.

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Mercoledì 1 marzo, h.20-22.30

Corso di Fiori di Bach: conoscerli e utilizzarli (4 serate)

Lo scopo del corso è conoscere i Fiori di Bach per poterli utilizzare e sperimentarli nel quotidiano. I Fiori di Bach agiscono sulle emozioni negative, sugli stati d'animo che ci impediscono di crescere e che creano blocchi e stati di ansia che non permettono di vivere come ci chiede la nostra stessa natura.

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Lunedì 6 febbraio alle ore 19.30-22.30

Incontro introduttivo: "Naturopatia, Alimentazione e Cibi Fermentati" (terza edizione)

Una serata per parlare di alimentazione naturale, delle nostre radici e del bisogno di natura in ciò che mangiamo; di probiotici e prebiotici. Grande spazio sarà dedicato al nostro intestino e agli alimenti che lo nutrono, in particolare ai cibi e alle bevande fermentate. Per chi vuole, sperimentazioni con lievito madre e kefir.

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2016

Domenica 16 ottobre h. 10-17

Seminario pratico sui cibi fermentati: "Pane, verdure e bevande fermentate".

Un incontro nel quale ci occuperemo di "mettere in pratica le conoscenze di fermentazione. Si fermenteranno le verdure per essere conservate, si impasterà il pane e la pizza e si prepareranno alcune bevande fermentate.

Il seminario è a numero chiuso.

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Lunedì 26 settembre h. 19.30-22.30

Incontro introduttivo: "Naturopatia, Alimentazione e Cibi Fermentati" (seconda edizione)

Una serata, dedicata al tema dell'alimentazione naturale, delle nostre radici e del bisogno di natura in ciò che mangiamo. Un'attenzione particolare sarà dedicata al nostro intestino e agli alimenti che lo nutrono, in particolare i cibi fermentati. Sarà possibile "nutrire" il lievito madre e il kefir di latte e portarlo a casa.

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Lunedì 30 maggio h. 19.30 – 22.30

Incontro: "Naturopatia, alimentazione e cibi fermentati"

Una serata per trattare il tema dell'alimentazione naturale, delle nostre radici e del bisogno di natura in ciò che mangiamo. Un'attenzione particolare sarà dedicata al nostro intestino e agli alimenti che lo nutrono, in particolare i cibi fermentati.

Per chi vuole, sperimentazioni con lievito madre e kefir.