Corsi, workshop e incontri
Clara naturopata
2023
Sabato 11 novembre h. 10.00, Camping Le Querce Monzuno
"Lievitazione naturale e cibi fermentati"
Un workshop teorico-pratico dedicato all'alimentazione sana e alla conoscenza del nostro microbiota intestinale. Impareremo a panificare con il lievito madre e a preparare verdure fermentate per nutrire il nostro intestino.
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Martedì 14 novembre h. 18.30, Sasso Marconi
"I Fiori di Bach: conoscerli e utilizzarli"
Un ciclo di 4 incontri teorico-pratici per conoscere a fondo i 38 rimedi floreali del dr. Bach e le loro proprietà, applicazioni e combinazioni. Svolgeremo esercitazioni pratiche per utilizzarli in modo semplice e in autonomia.
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Dal 25 settembre 2023 - Lunedì alle 9.00 e mercoledì alle 10.00, Sasso Marconi
"Hatha Yoga per tutti"
Corso di Hatha Yoga e tecniche di respirazione adatto a tutti. E' possibile inserirsi in qualunque periodo dell'anno e prenotare la propria lezione di prova.
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Estate 2023 - Camping Le Querce Monzuno
"Yoga Classes"
Martedì dalle 9.00 alle 10.00 e giovedì dalle 17.30 alle 18.30 lezioni di Hatha Yoga aperte a tutti.
"Trattamenti di Riflessologia Plantare"
I sabati di luglio e agosto è possibile ricevere il proprio trattamento nella splendida area piscina del Camping Le Querce.
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Domenica 28 maggio h. 10.00, Camping Le Querce Monzuno
"Alimentazione, microbiota intestinale e cibi fermentati"
Un workshop teorico-pratico dedicato all'alimentazione sana e alla conoscenza del nostro microbiota intestinale. Impareremo a panificare in modo naturale e a preparare cibi fermentati il benessere del nostro intestino.
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Mercoledì 19 aprile h. 20.00, Sasso Marconi
"Seminario Amatoriale di Shiatsu e Riflessologia Plantare"
Un workshop pratico individuale e a coppie nel quale applicheremo tecniche, pressioni e manipolazioni per trattare i disturbi più comuni. Utile per se stessi e per trattare i propri familiari.
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Martedì 21 marzo h. 20.00, Rioveggio (Monzuno)
"Conoscere i Fiori di Bach"
Un incontro teorico-pratico nel quale conosceremo i 38 rimedi floreali del dr. Bach e le loro proprietà, applicazioni e combinazioni, e svolgeremo diversi esercizi pratici per utilizzarli in modo semplice.
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Sabato 4 marzo h. 15.00, Sasso Marconi
"Autotrattamento shiatsu e riflessologia plantare"
Un workshop teorico-pratico nel quale metteremo in pratica alcune tecniche derivanti dalla Medicina Tradizionale Cinese, per imparare un utile autotrattamento per i più comuni disturbi.
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Sabato 25 febbraio h. 14.30, Rioveggio (Monzuno)
"L'automassaggio del piede nella riflessologia plantare"
Un workshop teorico-pratico nel quale tratteremo i 12 meridiani e i 5 elementi della Medicina Tradizionale Cinese (acqua, terra, legno, metallo, fuoco) e le loro caratteristiche, le stagioni e l'autotrattamento energetico del piede secondo la riflessologia plantare.
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Sabato 7 gennaio h. 14.30, Rioveggio (Monzuno)
"Tecniche di rilassamento per ansia e stress"
Un incontro teorico-pratico nel quale vedremo sotto un nuovo punto di vista i disturbi causati dall'ansia e dallo stress quotidiano. Utilizzeremo strumenti semplici e pratici, attraverso il respiro e esercizi di rilassamento, per "sintonizzarci" con noi stessi e con i nostri bisogni.
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2022
Sabato 15 ottobre h. 15.00, Marzabotto
"Naturopatia, alimentazione naturale e microbiota intestinale"
Un incontro per trattare il tema dell'alimentazione naturale. Parleremo di fermenti lattici, probiotici e prebiotici e di sensibilità alimentari: glutine, lattosio e lievito di birra. Rinfrescheremo insieme la pasta madre e prepareremo fermentazioni che porterete a casa: kefir, kombucha e verdure lattofermentate.
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Sabato 21 maggio h. 10.30, Bologna
"Alimentazione e microbiota intestinale"
Un incontro per conoscere il legame profondo che abbiamo con il cibo. Parleremo di probiotici e prebiotici, di intolleranze alimentari, dei fermentati e degli altri alimenti che nutrono il nostro microbiota intestinale, un organo molto importante per il sistema immunitario.
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Sabato 7 maggio h. 14.30, Rioveggio (Monzuno, BO)
"Naturopatia, alimentazione e microbiota intestinale"
Un incontro per conoscere il legame profondo che abbiamo con il cibo. Parleremo di probiotici e prebiotici, di intolleranze alimentari, dei fermentati e degli altri alimenti che nutrono il nostro microbiota intestinale, un organo molto importante per il sistema immunitario.
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19 marzo, h. 14.30, Rioveggio (Monzuno, BO)
Incontro "Il risveglio del femminile: il ciclo naturale delle donna"
Un incontro dedicato ai disturbi più frequenti legati al ciclo mestruale. Tratteremo l'adolescenza, l'età adulta e la menopausa, affrontando insieme problemi come candida, cistiti e dolori mestruali.
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12 e 19 febbraio, h.15.30, Rioveggio (Monzuno, BO)
Workshop teorico-pratico di Riflessologia plantare
Il workshop è rivolto a tutti coloro che vogliono conoscere le basi del trattamento e autotrattamento di Riflessologia Plantare, per alleviare i disturbi più comuni: cervicale, mal di schiena, gambe pesanti, dolori mestruali e disturbi digestivi.
Il seminario prevede 2 incontri teorico-pratici che si terranno sabato 12 e 19 febbraio, dalle h.15.30 alle 17.30 presso l'Associazione Civediamolà, Via S. Lorenzo 1, Sasso Marconi.
2021
23 Ottobre 2021, h.15.00, Sasso Marconi (BO)
"Ciclo circadiano e Riflessologia plantare"
Per la Medicina Tradizionale Cinese, il nostro corpo è attraversato da 12 meridiani principali nei quali scorre l'energia corrispondente a specifici organi e visceri.
Durante l'incontro tratteremo i 5 elementi (acqua, terra, legno, metallo e fuoco) e le loro caratteristiche, le stagioni e l'autotrattamento energetico del piede secondo la riflessologia plantare.
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2019 - 2020
5 Dicembre 2020 h.15.00
"Ciclo circadiano e massaggio energetico del piede"
Online
Per la Medicina Tradizionale Cinese, il nostro corpo è attraversato da 12 meridiani principali nei quali scorre l'energia corrispondente a specifici organi e visceri.
Durante l'incontro tratteremo i 5 elementi (acqua, terra, legno, metallo e fuoco) e le loro caratteristiche, le stagioni e l'autotrattamento energetico del piede secondo la riflessologia plantare.